Избранное сообщение

Не было печали...

Сама для себя давно уже укоренилась в мнении, что у меня нет свободного времени. Я все время чем-то занята, куда-то спешу, с кем-то встреча...

вторник, 27 марта 2012 г.

Весеннее обострение

Солнышко, тепло, на улицах гуляют парочки и откровенно показывают свои чувства. От таких картин душа радуется и тоже хочется любви и романтики! Я знаю: это у меня просто гиподинамия. Пойду-ка я сегодня в спортзал, побью мешок, может настроения изменятся) Да тренер меня заждался уже  - любит он делать мне комплименты, от которых краснеют все присутствующие. Но я ему прощаю - он старый и очень умный.
Прочитала результаты австрийских исследователей, что принимая антидепрессанты, надо обязательно заниматься спортом, тогда эффективность лечения депрессии увеличивается вдвое. А еще надо подтянуть мышцы к купальному сезону, чтобы страшные бока не вываливались из под лямок купальника. Хахаха! Это я конечно утрирую: нет предела совершенству, но кажется я высказала все аргументы в пользу сегодняшнего похода в спортзал, ленилась я в эту зиму знатно - вообще не занималась спортом месяца два! Поэтому сегодня весенний дебют! Беги антилопа! Это твое спасение!
 Зима до сих пор не хочет покидать наш край - через день холодный шквалистый ветер. В субботу была прекрасная погода, но я работала. Выходной только воскресенье, мы с друзьями решили ехать на море, надеялись, что будет так же тепло... Было солнце, море штормило! Поэтому большую часть времени мы любовались морем из окон кофеен, попивая горячий глинтвейн или кофе. А волны вставали на дыбы, шумели и обрушивались на истерзанный за зиму берег. Наше побережье натерпелось за эту зиму: разрушен променад в Светлогорске, размытые пляжи в Зеленоградске и Пионерском.. А нам всё равно было весело! От выпитого, от компании, от того, что на море бывает только хорошо.



А потом мы гуляли по городу, потому что ветра в городе намного меньше, а морем все равно пахнет.

Последние две недели кот видит меня только утром, пробегающую в ванную, кухню и к шкафу, и вечером, проползающую из ванны в постель. Ночью, стараясь наверстать недостаток внимания моему Бэнику, я глажу его во сне.

пятница, 9 марта 2012 г.

Веронике


Депрессивные периоды настигали меня и в 18 после рождения сына, и в 23, когда появились первые проблемы в отношениях с мужем и в 30, когда мы развелись. Вот только тогда я не знала названия своей меланхолии, думала, что все это блажь. Горе от ума, как говориться или меньше знаешь - лучше спишь)))
Поэтому и боролась с такими состояниями так, чтобы быстрее из них выйти, а не усугубить. В частности: я запретила себе просмотр и чтение каких бы то ни было скучных, страшных, драматичных фильмов и книг; ушла от политики, как будто ее не существует; не общалась с грустными, скучными, злыми особями. И напротив: просмотр и чтение только комедий и анекдотов, музыка только веселая, танцевальная, перед сном коротенькая молитва "Господи спаси и сохрани меня и моих близких"; в общении никакого нытья, как бы мне ни хотелось, а разговоры только на веселые темы. Это не панацея, просто я рассказываю о том, что мне несколько раз в жизни помогло. Потом я стала читать много психологической литературы и как следствие - тоньше разбираться в хитросплетениях внутреннего мира. Внутренний мой мир не замедлил с ответом: с регулярной периодичностью стал забрасывать меня в лапы черной меланхолии. Одна чернее другой. Я забыла, что с ней надо бороться, в итоге: уже 2 года я брюзга. Я позволила себе жаловаться внешнему миру, что мне плохо, что у меня ничего не получается, плохая работа, тупое окружение и прочее, прочее. Накликала. Все это я имею сейчас в полном наборе. Имела до недавнего времени. У моего ангела-хранителя есть очень хорошая черта - он умудряется вытаскивать меня из любых передряг и недоразумений. Не всегда сразу, но скорее это для того, чтобы преподать мне урок. В этот раз он подкинул мне идею с антидепресантами, только с ними я сейчас смогла закрыть глаза на размышления, не думать о плохом и устремить взгляд надежды в будущее. Пафосно, да. За то спасает от депрессии - это главное. Цель - счастье? Значит методы подойдут любые, лишь бы действовало.
Дополню: счастье в моем понимании не эгоистично-индивидуальное чувство, а состояние, которое распространяется на меня, моих близких, любимых, родных и тех, которые становятся такими. Значит методы любые, но не антиморальные)))

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! ОНО НЕ МОЖЕТ НЕ ЕСТЬ!

воскресенье, 4 марта 2012 г.

Мой выбор

Никому свое мнение не навязываю, но и выслушивать, что моя точка зрения в вопросе выборов в России неправильная, тоже не собираюсь. В своей жизни я не голосовала ни разу и это моя личная жизненная позиция. Я в стороне от этого идиотизма, как бы ни подкрепляли его сторонники разными фактами. Вообще словосочетание ВЫБОРЫ В РОССИИ уже само по себе нонсенс, абсурд, бессмыслица. Словосочетание есть, а смысла в нем нет. Я не говорю, что-де ничего не изменится. Изменится. Просто потому, что жизнь идет в любом случае и в любом случае все меняется. Надеюсь на лучшее, как оно будет на самом деле - одному богу известно. Уверенна лишь в одном: мой голос на выборах ничего не меняет, все давно определенно, поделено и разложено по кармашкам. В тему посмотрела с утра фильм День выборов , приобщилась так сказать.